Fu-wa 会員様に向けて、YouTubeでの動画を作ってみました。
頭も凝ってるけど、肩もつらい!!との声が多く。。どうにかならないもんかと。
フィットネスインストラクターの金城美野先生にお願いして、
Fu-wa独自のストレッチを3回に分けて考案して頂きました。
お時間ある時、一緒にどうぞ~
後ろにヒョこんといるのが、Fu-wa owner。

肩こりゆるゆる~